Terapia reminiscencji (RT)

Babcia i wnuczka razem oglądają zdjęcia z przeszłości.Terapia reminiscencji (RT)jest również znany jako terapia przeglądowa życia. Jest często stosowany w leczeniu poważnej utraty pamięci lub demencja . RT działa poprzez zachęcanie ludzi do ponownego odwiedzania chwil z przeszłości. Jest to forma terapia rozmowa .



RT może używać rekwizytów lub stymulacji sensorycznej do iskrzenia wspomnienia . Przykładami są zapachy i dźwięki z przeszłości. Może działać zarówno w trybie jeden na jeden, jak i Grupa ustawienia.

Korzyści z terapii wspomnień

Badania wykazały pozytywne efekty terapii reminiscencji. RT pomaga w stanach wpływających na pamięć i mózg funkcjonować. Z powodzeniem leczył osoby z demencją. Oznacza to, że może pomóc w chorobach takich jak Alzheimera , Parkinsona i Huntingtona. RT może również leczyć utratę pamięci niezwiązaną z niektórymi chorobami.

Ludzie mogą stosować terapię wspomnień z innymi rodzajami terapii. Obejmują one terapia psychodynamiczna i terapia sztuką . Zarówno terapia psychodynamiczna, jak i terapia reminiscencyjna przyglądają się wydarzeniom życiowym. Ale terapia psychodynamiczna analizuje te zdarzenia. Ma na celu zrozumienie zachowań danej osoby i poprawę ich.

Znajdź terapeutę

zaawansowane wyszukiwanie



Muzyka lub arteterapia koncentruje się na kreatywnych miejscach. Mogą one pomóc ludziom uzyskać dostęp do wspomnień. Terapeuci mogą stosować te formy terapii razem z RT.

RT może dobrze współpracować z innymi rodzajami terapii. Inne korzyści z RT mogą obejmować:

Jak działa terapia wspomnień?

Celem terapii wspomnień jest pomoc osobie w ponownym połączeniu się. RT może pomóc ludziom połączyć się z bliskimi pomimo utraty pamięci. Może pomóc innym przetworzyć pewne wydarzenia życiowe.



RT jest skuteczny w przypadku starsi dorośli . Z wiekiem starsi dorośli mogą poczuć się pozostawieni w tyle lub odłączeni. Takie podejście może pozwolić im poczuć się wysłuchanymi i docenionymi.

Terapia reminiscencyjna działa na określone części mózgu. Stymuluje części zajmujące się pamięcią długotrwałą i poznaniem. RT zachęca do dyskusji na temat przechowywanych wspomnień. Pomaga stymulować te wspomnienia poprzez narządy zmysłów. To powoduje, że mózg reaguje inaczej niż zwykle. Te reakcje mogą wpływać na emocje lub zachowanie. Badania wykazały, że RT może pomóc starszym dorosłym w większym zaangażowaniu. Ludzie, którzy byli znani jako wycofani, otworzyli się podczas sesji RT.

Terapia wspomnień może przynieść korzyści rodzinie i opiekunom. Może pomóc im lepiej zrozumieć schorzenia, takie jak demencja czy choroba Alzheimera.

Sesja terapii wspomnień



Typowa sesja terapii wspomnień może mieć różną strukturę. Może to być tak proste, jak rozmowa z opiekunem. Podczas spaceru można omówić małżonka lub przeszłą karierę. RT może być również bardziej ustrukturyzowany i złożony. Może obejmować spotkania z terapeutą lub doradcą.

RT może również odbywać się w bardziej ustrukturyzowanych warunkach. Może funkcjonować jak wiele innych sesji terapii rozmową. Terapeuta może wnieść do sesji rekwizyty sensoryczne. Niektóre z tych rekwizytów mogą obejmować:

  • Narzędzia używane przez osobę w przeszłości
  • Fotografie
  • Muzyka fragmentów filmowych z określonego okresu życia danej osoby
  • Stare tkaniny na dotyk
  • Ustawienia z młodości osoby

Te rekwizyty mają wyzwalać pamięć lub poczucie tożsamości. Terapeuta może wtedy pomóc osobie podzielić się myślami i uczuciami, gdy się pojawią. Mogą zadawać pytania otwarte, aby zachęcić do dyskusji.

Sesje terapii reminiscencyjnej nie mają określonej długości. Dzieje się tak, ponieważ struktura terapii wspomnień może się różnić. Ale osoby, które wykonują RT z terapeutą, mogą spotykać się przynajmniej raz w tygodniu.

Osoba w RT może pracować przez traumatyczny przeszłość. Może pomóc mieć plik licencjonowany terapeuta sesje bezpośrednie w takich przypadkach. Mogą pomóc w ewentualnych retrospekcjach lub zamieszaniu, które się pojawią.

Jak skuteczna jest terapia wspomnień?

Zarówno terapeuta, jak i osoba w terapii muszą pozostać zaangażowani, aby RT była najbardziej skuteczna. Dotyczy to większości rodzajów terapii. Jednak stwierdzono, że terapia reminiscencji poprawia funkcje poznawcze. Wykazano, że zmniejsza wskaźniki depresji. Dobre umiejętności zadawania pytań i słuchania są kluczem do przydatnej sesji RT.

Terapia reminiscencji może poprawić rodzina i więzi opiekuna. Kiedy ktoś ma demencję, jego rodzina może czuć się zagubiona. Mogą czuć się pozostawieni w tyle, ponieważ dana osoba ich nie pamięta. Często czuje się odcięty, jeśli ukochana osoba nie może porozumieć się dobrze. RT pomaga członkom rodziny budować więź poprzez omawianie przeszłości. RT może pomóc im dowiedzieć się nowych rzeczy o ukochanej osobie.

Wciąż trwają badania nad terapią reminiscencji. Najlepsze warunki do jej uprawiania mogą się zmienić. Idealne ustawienia dla RT mogą się różnić.

Ograniczenia terapii wspomnień

Terapia wspomnień to tylko jedno podejście, które może pomóc w zachowaniu pamięci. Szukając odpowiedniego dopasowania, należy wziąć pod uwagę różne metody.

RT może wymagać od kogoś ponownego ożywienia wspomnień. Może to wywołać poczucie dobrego samopoczucia i przynależności. Ale może spowodować, że powrócą do nieprzyjemnych wspomnień. Decydując, czy RT jest najlepszym podejściem, weź pod uwagę historię osobistą.

RT może nie leczyć innych wcześniej istniejących lub rozwijających się chorób.

Bibliografia:

  1. Asiret, G., & Kapucu, S. (6 sierpnia 2015). Wpływ terapii reminiscencji na funkcje poznawcze, depresję i codzienne czynności u pacjentów z chorobą Alzheimera.Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology, 29(1), 31-37. doi: 10.1177 / 0891988715598233
  2. Klever, S. (2013). Terapia wspomnień: znajdowanie znaczenia we wspomnieniach.Pielęgniarstwo 2013, 4(43), 36-37. doi: 10.1097 / 01.NURSE.0000427988.23941.51
  3. O'leary, E. & Barry, N. (2008, 21 stycznia) Terapia wspomnień ze starszymi dorosłymi.Journal of Social Work Practice, 12(2), 159-165. doi: 10.1080 / 02650539808415144
  4. Co to jest terapia wspomnień? (b.d.) Pobrane z https://www.unforgettable.org/blog/what-is-reminiscence-therapy
  5. Woods, B., Spector, A., Jones, C., Orrell, M., & Davies, S. (2005, 18 kwietnia). Terapia wspomnień w demencji.PlikBaza danych przeglądów systematycznych Cochrane, 18(2). Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15846613
  6. Yamagami, T., Oosawa, M., Ito, S. i Yamaguchi, H. (2007, 3 czerwca). Wpływ terapii wspomnień czynnościowych jako rehabilitacji aktywizującej mózg osób starszych z demencją i bez.Psychogeriatria, 2(7), 69-75. doi: 10.1111 / j.1479-8301.2007.00189.x